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1日のカロリー量 男3000 女2200と判明 女は少食でかわいい [144189134]

1 ::2022/06/04(土) 18:58:32.06 ID:qACIUvw70●.net ?2BP(2000)
https://img.5ch.net/ico/nida.gif
20~24歳


身長 171.65cm
体重 65.63kg


身長 158.60cm
体重 50.67kg

グラフ
http://i.imgur.com/HH9dKFR.jpg

農林水産省
https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/required.html

20 ::2022/06/04(土) 19:11:37.72 ID:mLXYr6uV0.net

アプリで計測すると大体1日3500カロリーは摂ってるな。
2年前に1ヶ月入院したときの病院食は約2000カロリーだったんだが、その際は1ヶ月で9キロ減ったった。

4 ::2022/06/04(土) 18:59:07.50 ID:PKAVOhal0.net ?2BP(1000)

37 ::2022/06/04(土) 19:28:26.96 ID:CNcvQEJR0.net

一食400なら太る事は無い
それでも太る輩は三食以外でお菓子とかガムとかなんか食ってるだろ

58 :ウンブリエル(ジパング) [RU]:2022/06/04(土) 20:02:32 ID:Q5CX0bDI0.net

>>31
カロリー計算して常に2000±100に抑えてるから食ってないよ

>>55
プロテイン以外のカロリーのある飲料は一切飲まない

25 ::2022/06/04(土) 19:17:19.14 ID:4Y8B9lHL0.net

今日はビッグマック2個食べた
明日は3個に挑戦する

9 ::2022/06/04(土) 19:01:03.22 ID:Gcf4JyYB0.net

3000は食いすぎやて

52 :アンドロメダ銀河(高知県) [CN]:2022/06/04(土) 19:52:08 ID:q9ov3Uo/0.net

おかしいなあ
どう考えても1日1500以下しか飲み食いしてないのに太る
なんでだ?

90 ::2022/06/05(日) 07:16:51.76 ID:dzcy2xl00.net

運動しないのに3000は食い過ぎ
毎日10km走ってるけど3000も食ってないぞ

48 ::2022/06/04(土) 19:48:21.30 ID:qd9sGAjo0.net

>>39
絶対1800じゃないやつだわ
倍は食ってるよ

34 ::2022/06/04(土) 19:27:19.35 ID:jxE6CAKJ0.net

まあメスは飢餓に耐えられるよう設計されてるからな

54 :ケレス(茸) [US]:2022/06/04(土) 19:57:25 ID:TCBXRUjt0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

62 :シリウス(千葉県) [US]:2022/06/04(土) 20:18:30 ID:yp6KDS2K0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

5 ::2022/06/04(土) 18:59:36.07 ID:5jfJlkFf0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

63 :フォーマルハウト(やわらか銀行) [PL]:2022/06/04(土) 20:20:46 ID:ueIs7lmc0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

29 ::2022/06/04(土) 19:20:41.27 ID:xeUMGkgk0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

23 ::2022/06/04(土) 19:15:28.18 ID:gsenfgpi0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

51 :ポルックス(愛知県) [ニダ]:2022/06/04(土) 19:50:39 ID:JbIA6ZDP0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

87 :北アメリカ星雲(ジパング) [EU]:2022/06/05(日) 06:41:34 ID:JzT33Wt20.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

66 :火星(東京都) [CA]:2022/06/04(土) 20:36:01 ID:rHBZCa+s0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか

94 :3K宇宙背景放射(静岡県) [ニダ]:2022/06/05(日) 09:55:10 ID:yZHRZBFD0.net

>>52
途中で牛乳とかブラック以外のコヒーとかとってないか