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【果物離れでも】安くて栄養価が高いフルーツ 3位「オレンジ」、2位「柿」、1位はがっかりのアレ [837857943]

1 :ピーちゃん(東京都) [ヌコ]:2023/04/30(日) 17:48:22.26 ID:ts5oUF5w0●.net ?PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
価格に対して栄養価が高い、費用対効果ならぬ「費用対栄養価」が高いフルーツは何だろうか。日本バナナ輸入組合(東京都千代田区)と
商品開発を手掛けるSmile meal(東京都江東区)が共同で実施した調査によると、1位は「バナナ」であることが分かった。

「費用対栄養価」は、価格100円あたりの栄養素充足率を表した食品基準。この値が高いほど、一定金額で購入できる量の中で、
より多くの栄養素を摂取できるフルーツということになる。

https://image.itmedia.co.jp/business/articles/2304/30/l_kb_banana_12.jpg

管理栄養士監修のもと、主要フルーツ12品目における「費用対栄養価」フルーツランキングを作成した結果、
バナナが100円あたりの栄養素充足率が29.5ポイントで、トップとなった。次いで、「柿」(17.4)、「オレンジ」(12.2)と続く。

https://image.itmedia.co.jp/business/articles/2304/30/l_kb_banana_13.jpg

https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2304/30/news034.html

78 :リッキー(東京都) [GB]:2023/04/30(日) 19:29:21.62 ID:zv3UINqg0.net

>>54
バナナの種は下の方にあるだろ
ギリギリまで食べようとガブッとやると口に残る

96 :トラムクン(東京都) [AU]:2023/04/30(日) 20:30:50.86 ID:fRfWSV110.net

バナナが育つ所は文明が発展しないとまで言われてるからな
バナナさえ食ってれば生きていけるから、あれこれ頭を使わなくても良いんだ

110 :どんぎつね(熊本県) [IN]:2023/04/30(日) 21:46:00.83 ID:WsEA7I3i0.net

バナナはパニ障にも高血圧にも効くすげー果物だよ!

171 ::2023/05/01(月) 09:00:31.45 ID:+N2M+Nyu0.net

庭にブルーベリー植えたらいいよ
上手くいけば食べきれないくらい採れるから
ポリフェノール大量摂取

51 :ベーコロン(栃木県) [ニダ]:2023/04/30(日) 18:37:10.24 ID:DjkLVzG10.net

バナナもずいぶん高くなったよな
今までが安すぎたのかもしれんが

201 ::2023/05/01(月) 19:23:50.38 ID:1uavZLQR0.net

>>196
鬼平犯科帳で知りました

37 :スイスイ(神奈川県) [GB]:2023/04/30(日) 18:21:05.81 ID:0+4ZIf1B0.net

ドライマンゴー美味しいんだけど高いしすぐ食べきっちゃうのが難点

159 ::2023/05/01(月) 03:09:41.16 ID:cKp3uT1T0.net

生パイナップル食べたいけど
面倒くさ過ぎて食えない

7 :リッキー(愛知県) [US]:2023/04/30(日) 17:54:12.01 ID:XaRDFv+Y0.net

ガッツ ガッツ

47 :なっちゃん(東京都) [US]:2023/04/30(日) 18:33:17.83 ID:iPm+lCWj0.net

パインも結構安い気がするが入らないのか?

188 ::2023/05/01(月) 16:18:59.46 ID:1Sg7kzWB0.net

主食にするバナナって糖度低いやつでしょ?

194 ::2023/05/01(月) 18:04:36.48 ID:WHsRu/KC0.net

58 :ケズリス(東京都) [ニダ]:2023/04/30(日) 18:47:24.64 ID:yx969bQa0.net

でも、最近バナナの質が下がったと感じる

95 :なっちゃん(東京都) [US]:2023/04/30(日) 20:25:01.11 ID:iPm+lCWj0.net

>>70
ノンブランドは安いなぁ

2 :宮ちゃん(茸) [US]:2023/04/30(日) 17:49:10.17 ID:3sX+9dQU0.net

バナナアホみたいに安いよな

132 ::2023/05/01(月) 01:45:49.40 ID:DcFaqTck0.net

バナナは頭痛の時でも食えるからいいわ

121 :キン肉バスター(茸) [US]:2023/05/01(月) 00:00:06.25 ID:WnIja30X0.net

バナナイス

18 :↑この人痴漢です(茸) [US]:2023/04/30(日) 18:02:58.84 ID:1GOaGw780.net

柿は身体に悪いぞ

147 ::2023/05/01(月) 02:05:16.45 ID:BW5qjroG0.net

>>146
訂正w

選択しろよトンキン

196 ::2023/05/01(月) 18:08:15.39 ID:Yo1z6TtC0.net

>>191
水菓子よな(・ω・